Beneficios de la equitación

La equitación junto con la natación, es el deporte más completo y equilibrado. Sus beneficios..

 

Físicos

El jinete mejora su equilibrio vertical y horizontal, regula el tono muscular y adquiere mejor coordinación motriz fina y gruesa, experimenta la disociación de la cintura pélvica y la cintura escapular, indispensable para la marcha sana en bipedestación. Montar a caballo a horcajadas equivale a caminar sentado.

 

Psicológicos

El jinete siente una sensación de bienestar general, mejora de autoestima y autoconfianza. Desarrolla la constancia y el hecho de montar le transmite mayor seguridad alejando los temores, lo que se transmite a la vida diaria.

 

Educativos

Mejora la capacidad de atención y concentración, cualidades indispensables para una preparación educativa. El dominio temporo-espacial promueve el pensamiento pre - operativo.

 

Sociales

La actitud permite desarrollar el respeto, la responsabilidad, la constancia y el amor hacia los animales. La actitud positiva que el alumno/a ha adquirido hacia sí mismo/a, facilita una mayor integración tanto familiar como social.

 

En síntesis

El trato con los caballos y el contacto con la naturaleza  ayudan a conseguir un perfecto equilibrio físico y mental.  Se logra una buena forma física y tono muscular, y sentirse mejor.